不建议同时服用。
钙和铁可以同时吸收，但是由于它们的活性不同，同时服用可能会影响吸收效果，所以建议分开服用。
铁片主要用于治疗缺铁性贫血，因为铁会刺激肠胃，应该饭后服用。
钙片一般可以在早晚餐后服用，效果会更好。
而铁片如果对胃刺激比较大，可以在午饭后服用。
这样可以更好的补充钙和铁，避免相互影响造成的流失，影响效果。
