这样的情况中医多是人为是带脉比较虚造成的，带脉属于奇经八脉里面的。建议您可以通过一些仰卧起坐的方法来锻炼一下，例如侧面的仰卧起坐，可以最大限度的减轻侧腰部的脂肪，侧踢腿效果同样的。用双杠练腹肌，双臂支撑住身体，收腹抬腿，腿要绷直，与身体成直

不少女性都出现过小腹坠胀等情况，但大多数女性不以为然。通常认为腹部受凉、痛经等因素造成的，实际上，小腹坠胀等原因也要因人而异。对于小腹坠胀，不同女性出现的反应都有差异。时间一长，会出现子宫病变等方面疾病，因此有必要重视。小腹坠胀只需及时治疗

一、跑步能活血化瘀吗跑步能活血化瘀的，不过也可以通过下面的运动来起到活血化瘀的效果。1、首先让身体平直躺在平面的实地板上，将双腿放松微曲，脚掌侧躺成外八字形，并分开与身同宽，使腰部贴紧地面，双手可按在胸部或腹部。接着深吸口气，利用腰，腹部的

近几年来，胃癌的发病率逐年攀升且趋于年轻化，医学上不乏年轻病例。虽然胃部是身体上最大的消化器官，不过却很脆弱，北京四惠南区中医肿瘤专家王三虎主任说一日三餐不规律、总是暴饮暴食、饮食结构不合理和吸烟喝酒等都会伤害胃。若饭后总是有以下几个症状，

无论男性还是女性，都希望自己拥有平坦的小腹，这样才能穿衣服更显形更好看，但是事实往往比较复杂，我们的小腹总比预想的要大一些，而又受不了节食与运动的苦，那么吃什么可以瘦小肚子呢？瘦小腹饮食三原则拥有好看的腹部线条，最

对于很多准父母来说，宝宝的身体发育是否正常，是最值得用心关注的问题，从女性26周开始，胎儿身高体重都是要定期做检查的，如果这个时期宝宝出现意外，对于女性的打击会很大，从生理角度来说，26周胎儿身体文化程度特别快，需要严格监控。怀孕是一个逐渐

刮痧一般选择体表肌肉丰厚，以及皮肤面积较大的部位，比如大腿、腹部、肩背部、上臂等。一般头面部等皮肤较薄或者皮肤褶皱较多、较敏感的地方不建议刮痧。同时，刮痧需要根据病情选择具体的经络进行操作。比如，上肢的内侧是肺、心包、心经循行所过的部位，如

刮痧一般选择体表肌肉丰厚，以及皮肤面积较大的部位，比如大腿、腹部、肩背部、上臂等。一般头面部等皮肤较薄或者皮肤褶皱较多、较敏感的地方不建议刮痧。同时，刮痧需要根据病情选择具体的经络进行操作。比如，上肢的内侧是肺、心包、心经循行所过的部位，如

上腹部疼痛原因有很多，如胃病，肝胆疾病，胰腺疾病，脾脏疾病，结肠疾病。另外心脏疾病，膈肌和肺部胸膜疾病也可以引起上腹部疼痛。建议去查一个腹部彩超，排除肝胆胰脾疾病，或做一个胸腹腔CT。希望可以帮到你 上腹部闷胀是什么原因上腹部闷胀是

小孩子出现了肚子不舒服的现象之后，很有可能与胃肠道疾病相关。出现此类现象之后可以前往医院去进行血常规检查、腹部B超检查以及腹部触诊，根据之上这几类检查就可以诊断发病原因。小孩子之所以会出现肚子痛的现象，很有可能是在日常生活之中食用的生冷食物

小孩子出现了肚子不舒服的现象之后，很有可能与胃肠道疾病相关。出现此类现象之后可以前往医院去进行血常规检查、腹部B超检查以及腹部触诊，根据之上这几类检查就可以诊断发病原因。小孩子之所以会出现肚子痛的现象，很有可能是在日常生活之中食用的生冷食物

最常见的就是我们常说的肠痉挛，多见于学龄前儿童。它的典型表现为无明显诱因的腹痛，程度较轻，不伴有呕吐、腹泻、发热等症状，疼痛部位多位于脐周，按压腹部无明显的压痛，几分钟之内会缓解。 还有一种常见的生理性腹痛是由便秘引起的，这种腹痛经常症状

我家孩子2岁10个月，前几天有点咳嗽，高烧，有时超过38.5度，在市儿童医院输了三天的头胞派胴，第三天晚上高烧至39.4度，赶紧跑到省儿童医院验血白细胞14，CRP118，医生说是有炎症，又输了三天的青梅素，期间，还有发烧的现象，没办法住进

如果儿童不拉屎，家长可以采用以下几种办法进行处理：1、给孩子进行推拿治疗。家长可以每天早上和晚上，给孩子用手推拿腹部，以顺时针按摩为主，每次按揉10-15分钟，以孩子肠鸣音增加、想大便为度。2、给孩子服用益生菌，常用的益生菌包括小培菲康、妈

肉蝎子和骨蝎子区别：1、肉蝎子要有羊脖子肉，这块不能没有。肉蝎子在脊骨不分不仅是肉多，肉要多到一直连到皮留下来。2、骨蝎子就是带里脊肉和脊髓的羊椎骨，形状像蝎子，称之为羊蝎子和骨蝎子。蝎子肉肉腥味的蝎子是蛛形纲动物，蜘蛛与鲎亦同属蛛形纲。成

“肉很松”的这种状态，是因为肌肉量较少，没有充盈的肌肉使皮肤变得紧实形成的（有的人可能体脂并不高），虽然很松很软可能手感不错···可是也会缺乏线条感和健康美。想要改善这种状态，就要增加肌肉的强韧，以重量训练为主，有氧训练为辅，多补充蛋白质

对于女性朋友们来说，在生活中是比较容易出现各种各样的身体状况的了，这样的情况是非常常见的了吧，对于女性的身体健康影响是比较大的，尤其是各种各样的妇科疾病，所以女性学会养生很有必要，子宫穴就是非常好的一个穴位了，一起看看吧。子宫穴位于腹部下方

产后如何按摩子宫才能减少出血？按摩手法有什么讲究？女性朋友产后出血后，我们可以按压子宫以控制出血量。按压时，必须注意技巧。首先，我们的拇指放在前壁上，另外四个放在后壁上，均匀有力地按摩子宫底。定期按摩子宫可以促进收缩。如果患者出现子宫出血，

1、用两手中三指按在心窝(剑突下凹陷处)部，而后自左向右顺着转圈揉按二十一次，再自右向左反着揉按二十一次。2、用两手中间三指从心窝部向下顺揉，一边揉一边走，揉至脐下耻骨处为止。3、用两手中间三指从耻骨处处分别向两边揉，一边揉一边走。

揉腹之所以成为自我养生保健的方法之一的原因是腹部有许多内脏，外部的按揉也会对腹腔内的器官有所保护，有助于肠道蠕动。而且，揉腹还会促进脂肪的燃烧，起到一定的减肥效果；睡前揉腹还会促进睡眠。那么，笔者就给大家推荐一两种揉腹的手法。一、揉肚脐眼