碘是人体必须的必需微量元素之一。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，以调节身体的新陈代谢。如果孕妈妈在孕期饮食中碘的供给不足，可能会引起甲状腺合成减少，以及甲状腺功能减退。严重缺碘的孕妈妈还可提高流产

碘元素对人体的重要性自是不用再言语了，无论是在孕期还是在宝宝出生后，这种物质是不能缺少的，而且英国最新报告中表明，在孕期经常食入碘元素，对宝宝的智力和健康都是极有好处的。碘的重要性在怀孕早期，需要摄入

一、碘与智力的关系0~2岁是脑发育的关键期，如果这个时期受到碘缺乏影响，就会造成儿童脑发育障碍、智力低下。儿童和青少年对碘缺乏比较敏感。碘缺乏会对生长发育包括智力发育和体格发育造成损害。据WHO估计碘

碘对孕妈咪有何益处？答：碘的工作就是合成甲状腺素，而甲状腺素是和代谢生长、发育都密切相关的激素。碘元素不像其他一专多能的营养素，其实碘的工作很单一，就是合成甲状腺素。因此碘的作用全部是通过甲状腺素表现

怀孕期间碘低于多少属于缺碘？一般情况下常人体内含有15-20毫克碘，低于这个范围属于缺点的，咱们的食用盐种都是增加碘的。「 妈妈需知 」碘是维持人体正常运转的重要微量元素。其中，主导人体生长发育的甲状

怀孕期间需要食用多少碘？孕妇每天碘的摄入量是多少？怀孕后，我们常被劝说要注意补铁补钙补叶酸，很少听到需要补充碘的。孕妈别无知了，你不知道的是孕期要吃多一倍“碘”！在这个家家都吃加碘盐的环境下，每天摄入

准妈妈在怀孕期间只有补充一定的微量元素及其他营养物质，才能有利于自身和宝宝的健康。尤其是各种微量元素的补充，如果孕妈长时间缺乏微量元素或者补充过量，都会引起身体各种不适症状，甚至还会影响到胎儿的生长生

孕期缺碘有不少危害，那么孕妈咪该如何补碘？孕期该如何正确补碘？孕期如何补碘，你知道吗？碘对孕妈咪有何益处？答：碘的工作就是合成甲状腺素，而甲状腺素是和代谢生长、发育都密切相关的激素。碘元素不像其他一专

孕期缺碘有什么危害？前几日看到一位妈妈哭诉，自责孕期没重视这个营养素---碘，下面看看孕期补碘的重要性及该如何补？一说到碘，很多妈妈都会想到「大脖子」病，也就是「甲亢」或者是「甲减」。但是很多孕妈妈不

碘，究竟对于人体健康有多重要？台湾台大医院内科部主治医师张天钧表示，碘是一种身体必需的微量元素，在地球上不易取得，因此，需要贮存以应付身体的需求。人体利用碘与氨基酸合成甲状腺素，甲状腺素是调节新陈代谢

孕晚期吃什么食物比较好，孕晚期吃什么食物比较好，为了便于大家能够做好日常饮食安排，在此为大家喜爱那个姐孕晚期的正确饮食方法。孕晚期吃什么食物比较好1.多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说可以吃一些猪蹄汤

孕期需要补充大量的微量元素，碘就是其中的一种，那么到底碘有什么好处呢？孕妈妈缺碘的危害是什么呢？一起来看看吧！碘与甲状腺疾病息息相关，碘缺乏和过多均可导致甲状腺疾病的发生。不被人常提及的碘元素，原来对

碘是人体的必需微量元素之一，有“智力元素”之称。 “碘”元素最开始被大家认识是从我们国家提倡“加碘盐”开始的。 健康成人体内的碘的总量为30mg（20~50mg），其中70%~80%存在于甲状腺。 如

怀上宝宝了，准妈妈们都知道要多补补了，比如补蛋白质、补钙、补铁……这些确实需要适量补充，但是，有一种微量元素可能被很多准妈妈给忽视了，那就是碘。图片来源：视觉中国　　▎缺碘危害，现在知道还不晚