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  • 糙米可以祛湿吗 生活百科

    糙米可以祛湿吗

    糙米有祛湿的效果。糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

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    2022-9-12
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