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  • 山药干的好还是鲜的好 生活百科

    山药干的好还是鲜的好

    山药鲜的比干的好鲜山药与干山药成分一样，作用也一样。不过正常情况下，鲜山药比干山药好些，因为鲜山药营养丰富，干山药在烘干时营养有些流失。新鲜山药营养价值很高，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的

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    2022-9-12
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