用勺子将冻膜敷在脸上，涂抹均匀，不能太薄，不然起不到清洁的效果，也不要太厚，很浪费的。只要保证脸上有一层面膜盖住就好。我敷冻膜的时候就是这样的呢，希望采纳呢。###我的方法是洗澡后使用，每次热水洗澡