感冒鼻塞头疼怎么按摩 风热和风寒感冒区别对待

感冒鼻塞头疼怎么按摩风热和风寒感冒区别对待 感冒鼻塞头疼怎么按摩：风寒感冒

症状包括严重恶寒、轻度发热、无汗、头痛、四肢关节酸痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰稀、舌淡、苔薄白。

1。推三关穴500次。

2。摩擦外劳宫穴100次。

3。双手抬起肩井穴的肌肉，做5~7次。

4。用你的食物和中指摩擦第二道门50次。搓的时候要用一点力，速度要快。

### 感冒鼻塞头疼怎么按摩：风热感冒

症状有:发热严重，轻度恶风或恶寒，咽痛，口干，出汗，面红，鼻塞，流涕，咳嗽，痰黄，舌尖红，苔薄黄。

1。清肺300次，清河100次。

2。按揉大椎穴1~3分钟。

3。用手掌水平擦拭骶尾部，以透热为度。

4。拍肩井3~5次。

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