感冒流鼻涕头疼怎么办 多种方式缓解不适

感冒流鼻涕头疼怎么办多种方式缓解不适 感冒流鼻涕头疼怎么办：平躺休息

吃药的时候注意休息，下班能休息的时候尽量卧床休息。

躺下休息有助于病情的恢复，鼻塞、流鼻涕的症状也会减轻。

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### 感冒流鼻涕头疼怎么办：多喝热水

感冒了要多喝水，促进新陈代谢。

发生堵塞时，可以准备一杯热水，然后把杯子放在鼻子下面，用鼻子吸水蒸气。蒸汽可以滋润鼻腔，缓解鼻塞症状。

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