夏天可以喝红茶缓解犯困吗

夏天可以喝红茶解困吗？ 可以喝红茶。 一年有四个季节:春夏秋冬。喝茶时，一般说春天喝花茶(放松神经，提神)，夏天喝绿茶(消暑，防癌防辐射)，秋天喝绿茶，冬天喝红茶(养胃)。 很多人不习惯红茶的苦和重的味道。 专家说，红茶要想清淡，主要看茶叶的量和放进去的水量。 一般人可以放3 ~ 5克茶叶，口味清淡的可以少放，茶水比50: 1。 也就是说，如果放3克红茶，要用150毫升的水冲泡。 用瓷杯，红茶的视觉和口感效果最好。建议你每杯茶冲泡3 ~ 5分钟。 专家提醒大家，红茶不适合凉拌饮用，因为会影响暖胃效果，而且还可能因为放置时间过长而降低营养成分。 冲泡红茶最好用开口杯。不要等到杯子里的水都喝干了再加热水。最好在水剩1/3左右的时候储水，这样可以稀释茶叶，保持茶叶的温度和浓度合适。每杯红茶存放3次，口感最佳。