肉苁蓉泡水喝步骤

将肉苁蓉浸泡在水中饮用的步骤 1.把羊腰切成两半，去掉白筋，然后一起去掉缠在羊腰上的膜，加点白酒，洗干净，再在羊腰上用花刀，备用。 2.核桃仁用开水浸泡五分钟后去皮，可以去除苦味。 3.肉苁蓉、地黄、枸杞、蜜枣分别洗净备用。 4.在砂锅中加入清水，加入所有材料，煮沸后小火炖3小时。 5.用少许盐调味后饮用。