对抗压力的技巧violets•2022-9-29•生活百科•阅读11写日记,和朋友联系,安慰食物,运动,瑜伽和冥想等等。 1.写日记:研究表明,写日记是自我调节和克服压力的好方法。 因为写日记会迫使你思考,帮助你释放自我。欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址:https://www.54852.com/bake/3048511.html冥想瑜伽体育运动强迫有助赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 violets一级用户组00 生成海报 微信状态可以持续多久上一篇 2022-09-29pr如何导出avi 下一篇2022-09-29 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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