为什么要穿瑜伽服 为什么要穿瑜伽服运动

瑜伽练习不仅限于冥想或舒缓拉伸。不同的姿势随着呼吸而变化，衣服需要随着身体拉伸弯曲。 宽松的衣服在练习头朝下的体式时容易翻下来遮住头部(非常危险)，而且是暴露的。