吃贡菜有什么禁忌

贡菜是腌制品。过量食用对你的健康有害。你应该适量食用，每天不要超过一包。 据国家副食品监测中心检测，贡菜含有营养丰富的蛋白质、果胶、多种氨基酸、维生素以及人体必需的钙、铁、锌、莳萝等。