豆浆跟鸡蛋为什么不能同食 豆浆的营养价值

豆浆配鸡蛋吃，会影响营养的吸收。 豆浆口味偏甜，含有植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分。单独饮用有很好的滋补作用。 豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂，可以