一二月份的应季水果有：甘蔗、苹果、冬枣、梨子、柚子、橙子、柿子、荸荠、猕猴桃、雪莲果、释迦果、山楂、马蹄等。一二月份自然成熟的蔬菜有茼蒿、生菜、上海青、卷心菜、菠菜、油麦菜、芹菜、白菜、芥菜、白萝卜、胡萝卜、红皮萝卜、西红柿、土豆、紫甘蓝

橙子久置后表面会变成绿色是由于青霉引起的霉变。在水果上出现频率最高的就是以扩展青霉为代表的青霉，它们产生的展青霉素会产生引起动物的胃肠道功能紊乱，肾脏水肿等病症，并且因为展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的，会对细胞造成长期的损伤，甚至有

1、西瓜西瓜性寒味甘，有很好的清热解毒，利尿的效果。在感冒发烧的时候吃一些西瓜可以缓解出现丹毒口渴、咽痛、尿黄等的症状。还有一方面发烧以后患者会大量的出汗，这个时候吃一些西瓜或者是西瓜汁可以补充体液，对治疗来说是有一定帮助的。2、梨梨性凉味

1、橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。2、橙子还能够增强免疫力，因此建议女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。3、橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果，但对于女性来说，多吃橙

芒果+菠萝+纯酸奶原料:芒果1／2个，菠萝(罐头)1．5个，纯酸奶1杯。做法：将芒果去皮切大块，菠萝切成大小适宜。将1放入搅拌机，加纯酸奶搅拌。倒入玻璃杯中，再放入切好的芒果即可菠萝汁+番木瓜+橙子原料:菠萝汁1／2杯，番木瓜1／2

第一，荔枝。荔枝是南方的一种水果，许多人都非常喜欢吃，虽然现在荔枝的价格有点贵，但是有一些家庭还是能够负担得起的。荔枝在中国是非常有名的，在我国古代就有一骑红尘妃子笑这样的佳话，可见古人也是非常喜欢吃荔枝的。在我们小的时候，荔枝这种东西非常

1.苹果苹果营养丰富，含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。2.香蕉香蕉中含有蛋白质、碳水化

身为一个吃货，必须有吃货的自我修养，比如水果就该吃当季水果。为了方便大家找到需要的时间，这边按照月份排了一些水果，仅供参考。如果有不同意见，可以给我留言，方便讨论。 1月： 甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青枣。 2月： 甘蔗、番茄、番

来月经可以吃杏，但不能吃以下水果。1、芒果：芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。2、橘子：橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热

苹果和火龙果都是我爱吃的水果之一，而且我最爱榨汁喝，那么可以将苹果和火龙果一起榨汁吗，怎么榨汁最好喝呢，同时我也正在减肥之中苹果和火龙果哪个热量高？更适宜减肥时期吃呢？苹果和火龙果哪个减肥适当吃苹果和火龙果都可以起到减肥的

1、外观不同。丑橘的果皮偏厚，顶部凸起很明显。耙耙柑果皮较薄，顶部凸起较平滑。2、大小不同。丑橘的个头比耙耙柑大一些，单个重量都在半斤左右。耙耙柑的个头较小，也比较均匀，大多售卖时个头比较均匀一致。3、口感不同。丑橘口感中酸味大过甜味，甜中

猕猴桃。猕猴桃比橙子含钾量更高，猕猴桃位居榜首，Vc含量是橙子的1.7倍。猕猴桃位居榜首。钾含量是苹果的1.5倍；Vc含量是橙子的1.7倍；膳食纤维含量是菠萝的1.7倍；Ve含量是樱桃的2倍；钙含量是香蕉的2.5倍。低钾的时候可以吃含钾相对

苹果和橙子,当然是橙子更富含维C，橙子含49毫克维C，苹果含5毫克维C。一般柑橘类的水果比苹果的VC含量高，但苹果的纤维素含量较高，还有果胶和一些微量元素，每天一个对身体皮肤都很好。水果中VC含量数一数二的就是猕猴桃了。橘子和橙子口味相似，

维生素c水果排行如下：1、鲜枣：鲜枣所含的维生素含量是所有水果中最高的，100g中含量超过200毫克，不过注意干枣的维C含量会大量流失。所以吃枣子补充维C要选择鲜枣。而且鲜枣也最好不要冲泡或煎煮，否则会严重破坏维C，最好直接吃。2、猕猴

如下：一、1月、2月：甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青枣。二、3月：甘蔗、荔枝、菠萝、番石榴、橙子、枇杷、青枣。三、4月：荔枝、草莓、菠萝、橙子、枇杷、凤梨、青枣、香瓜。四、5月：荔枝、草莓、菠萝、火龙果、龙眼、樱桃、枇杷、橙子、李子、杨梅、

丑橘和普通橘子有什么不同丑橘和普通橘子有什么不同？可能大多数人都见过丑橘，丑橘比普通橘子大，其余的看不出有什么不同，为什么大家那么喜欢吃丑橘呢？下面我们就具体来看看，丑橘和普通橘子有什么不同?丑橘和普通橘子有什么不同1

橙子含的VC多。橘肉营养丰富，据中央卫生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含核黄素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，维生素C16毫克。蛋白质0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纤维0.2克，无机盐0.4克，钙26毫克，磷15毫克，铁

应该是感光因子吧 。感光因子能感知并折射光芒，调剂肤色，使之更亮丽。有些食物有感光因子，人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点，这些食物被称为感光食物。感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、

橙子，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子的皮还是治疗感冒咳嗽、食欲

糖分比较高的水果有西瓜。荔枝。葡萄，芒果。就是一切甜的水果，他们糖分都是比较高的。水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。分类蔷薇科梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、