在每周发博文的场合，你要么肆无忌惮地描述周围的自然环境和自己的情绪状态，要么一时语塞，却不知道如何四面八方地开口；像这次这么明显地期望管理和告知近期各种繁忙的事务，似乎不是很常见。
虽然我之前在微信朋友圈讲过“连续打碎两瓶新买的威士忌”的离奇事件，但我并没有详细提到其中一瓶在一个挎包里打碎，MacBook Pro完全损坏。和我在一起五年的老朋友，本以为他能在半年到一年内死去，没想到是这个结果。维修工每天都用“虽然乙醇已经蒸发的差不多了，但是电脑主板的味道真好闻”来尴尬，也很刺激。我不想在这个时间点花1.5W买一辆那样的MBP，所以我收到了一辆2015年的二手Air，很好用。因此，已经推迟了一段时间的侧面 项目应该重复进行。
在所有这些好玩的玩意儿里累了，喊了，就像某种健康有益的自我放逐，根据持续的不舒服状态，在空和时间之间达到更一致的精神和身体的舒适。
今天文章的正文是关于如何给自己建立一个不舒服的状态，提升自己。它来自朱莉·卓的“窥镜”系列产品，肖敏，她就像是午后的红茶。
接下来，去翻译。
人的“不舒服地带”就能得到快速发展。
但一般情况下，每个人都会慢慢让自己的工作进入一个舒适稳定的状态。毕竟每个人在自己擅长的方面都会越来越好。它是对的，在工作中改变责任或做出选择是不明智的。那么如何让大家在如此舒适的状态下找到不舒服的地带，并全身心投入其中提升自己呢？
我总是想到这个问题。说到这里，我已经在这家公司(脸书)工作了11年。按照美国硅谷的规范，我真的是一个兽人，就像那些天天生活在大海深处的怪鱼，比如那些伶牙俐齿，头上有灯的。那是怎么发生的？我是不是不容易被过度的安逸和安逸所厌倦？我是否应该换一个新的领域去学习和训练很多东西，就好像我要作为一个被旅行癖不断逼迫的探险者去旅行世界的每一个角落？
相信两点:首先，是的，当你一直处于一个不舒服的地带时，你真的可以快速发展。所以，如果你的总体目标是提高自己的工作能力，那么你真的必须防止自己进入一个舒适、安逸、稳定的状态。但除此之外，因为我坚信，无论你在哪里，无论你做过什么，那里总有新的东西值得你去学习和训练。回顾我帖子里的这些令人担忧的时刻，比如“我觉得很无聊，是不是应该做些改变？”在那种情况下，通常是因为我不再感到环境压力了——我得到了非常好的评价，我不需要到处灭火。每个人都说我做得很好，继续加油，等等。
但这意味着我已经掌握了优秀设计和团队合作所需的所有工作能力，对吗？大家对一件事的赞美，就意味着世界上没有人比我更投入这份工作了？
没有，显然没有，我从来没有引起过这样空的想法和幻觉。
要在自己熟悉的岗位上寻求自我提升和发展，关键在于不断给自己设置新的挑战，让自己的主要表现自始至终都超出别人的估计。是的，要达到那种状态，你必须驱使自己去做力所能及的事情。这些发明了新事物，创造了新纪录的人，或者说所有做了不平凡的事的人，都经历了坚定不移的自我推销。从字面上来说，“超估”就是你必须做别人认为你做不到的事。要实现这一总体目标并保持这一状态，强大的驱动力是必不可少的。
如何在稳定的自然环境中享受一个让自己不舒服的地带？尝试以下方法:
向朋友寻求大量的反馈和建议。
反馈是别人送的礼物，但不是他们的责任。如果你觉得你得到的反馈帮不了你，那么最好主动要求很多。如果有人告诉你“你做得非常好”，为什么不问“你认为我怎样做才能更好地解决问题？”“开评审会的时候怎么才能更强烈的展示方案？”或者“我应该在哪里做得更多？”这些。
找模特
对于各种专业技能，哪一种最值得你去培养？仔细观察模型，你可以非常合理地纠正你的举止。每次公开演讲，感觉自己在这件事情上越来越强大的时候，我都会清晰的想到这些我认为真实实用的世界级大神，然后突然意识到自己要学的东西太多了，精神状态会越来越谦虚。
强制通信
如果事情不顺利，能不能直接扔出去讨论？你擅长表达批评性的建议吗？你擅长处理人际层面的难题吗？用通俗易懂的英语进行这种强行沟通，就像是把自己引到了不舒服的领域的最前沿，也可以合理地把这些无法解决的情况放到桌面上，以促进棘手问题的处理。能够考虑到与上司的强行沟通，表达出接受大量挑战的期待，并热烈欢迎对方为你的个人提升展现出必要的协助。
设定一个总体目标，做一些你以前没有尝试过的事情。
有什么事是你一直想做，却又害怕的？召集研讨会？发表公开演讲？向高层管理决策者尝试新想法？提高精英团队的工作内容？一定要告诉自己，未来三个月要保证，然后去做。你最后可能不会轻易成功，但你一定会在不舒服的地带磨练。四年前，当我们给自己定下“每周写文章赚钱”的总目标时，我很担心在公共场合表达自己的观点。之后的很多个月，我都很担心每次发表博文都要点击“发表”按钮。但是后来我发现，我当年教的东西，已经超过了过去两三年的总和。
改变自然环境
很有可能你已经尝试了上面的方法但仍然觉得不够，或者你现在的角色真的限制了你的提升和晋升。如果是这样的话，可能需要在角色、精英团队或者公司层面做出改变。在脸书，如果一名员工在同一个职位或行业工作了很长时间，所有人都会申请让他试图取代精英团队。改变自然环境就像按照平淡的日常生活管理方法，让自己处于一个不舒服的地带。如果你确实探索过其他的路，但是你的心还在推着我一个人走这条路，那就跟着你的心走吧。
注:阅读相关网站基本建设方法的文章，请移至网站建设教程频道栏目。
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