主料柠檬800g辅料姜280g白砂糖1188g步骤1.柠檬洗净2.用吸油纸，擦干水分3.柠檬两端的皮去除丢掉，柠檬切成片，鲜姜，连皮洗干净，擦去水分，也切成片4.我用的是甜菜糖，热量会低些，如

生活中有很多小偏方，管用的可以花小代价解决大问题，不管用的反而会造成更大的困扰。###入冬后，咳嗽的人越来越多，微博上也因此兴起了一个小偏方“咳嗽吃点盐蒸橘子”

原材料：橙子1个，节瓜125克，薏米30克 凋味料：精盐少许，白糖3克 重点提示：橙子带皮煮汤，一定要将外皮闬洗###材料：黄鳝200克，节瓜2个重约500克，薏米 1〇〇克，突实50

可以。苹果的功效与作用：1、降低胆固醇保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。2、防癌抗癌减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。3、血管清理剂改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和

每天坚持跑步半小时以上，坚持一个月以上就可以达到“瓶颈期”，瓶颈期意味着无论怎么跑也不会再减，但是一停下来就会反弹。原因：1、经常跑步一段时间后，身体会慢慢适应这个过程并进行一

主料生姜150g橙子100g柠檬50g辅料冰糖250g步骤1.生姜洗净，去皮。2.橙子和柠檬用盐搓洗干净。3.橙子和柠檬晾干。4.柠檬去皮，切小片。5.橙子去皮，切小片。6.生姜切片。7.准备

食用酵素分加水酵素和不加水酵素二种 加水食用酵素制作流程：1、准备好糖（蜂蜜、红糖、冰糖均可）、植物（各种可食无毒植物）、水（泉水、井水、矿泉水、凉开水，还有净水机的过滤水），一切可以直接饮用

韩束五套补水效果很好 我家有 有意 M我###挺好的啊，说真的，补水还是很重要的。特别又是这种稳定的牌子，一般都挺好用的。反正我是觉得不错哈。而且，是一整套，洁面+补水露+精华素+补水

这款萃取天然墨菊精华，融汇人参，牡丹根等植物精粹，搭配肌肤水润屏障神经酰胺，可以瞬间渗入肌肤的角质层，均匀分布，改善细胞间质构成，源源补充外在水润养分。###是否好用要看个人具体情况。

感冒、咳嗽吃冰糖炖梨、炖枇杷不管用的，赶紧来一发炖橙子。###橙子的保健功效：（1）常吃可以防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的

健康指导：橙子富含维生素C、维生素P，能增强人体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低胆固醇，是高血脂、高血压、动脉粥样硬化患者的最佳饮品。橙子中的果胶和纤维素，能促进肠道蠕动，有利于清肠通便。是补充维生

盐蒸橙子是大家很熟悉的止咳小偏方了，而最近有人尝试食用橙子加蜂蜜来治咳嗽，那么橙子加蜂蜜蒸治咳嗽吗？橙子加蜂蜜蒸治咳嗽吗 橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。###肺主宣泄，咳嗽有痰，是因体内潮湿，气血运行不畅，

橙子和桔子、柑橘在营养成分上十分相似，不管是食用还是药用都可以相互代替，但不同的是橙子的果味最为清甜，本文将为大家介绍橙子的功效与作用及食用方法及禁忌。###每天吃一个橙子是有好处的：一个中等大小的橙

健康指导：橙子富含维生素C、维生素P，能增强人体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低胆固醇，是高血脂、高血压、动脉粥样硬化患者的最佳饮品。橙子中的果胶和纤维素，能促进肠道蠕动，有利于清肠通便。是补充维生

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质

问题分析：你好，橙子富含维生素C，有利于病情恢复，可以多吃点，此外多喝温开水，多休息也是有助于病情恢复的。意见建议：感冒属于自限性疾病，一般5天左右就可以痊愈，一般的症状时多不提倡吃药。###病情分析

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质

你好,感冒当然可以吃橙子,只要你没有橙子过敏史.而且橙子富含维生素C,有良好抗氧化等作用,对预防感冒等都有好处,此外橙子还含钾丰富,对于感冒后食欲较差的患者来说再好不过了.意见建议:此外,还建议你可选

健康指导：橙子富含维生素C、维生素P，能增强人体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低胆固醇，是高血脂、高血压、动脉粥样硬化患者的最佳饮品。橙子中的果胶和纤维素，能促进肠道蠕动，有利于清肠通便。是补充维生

常吃可以防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄